Lebenslust ab 50+
Frauen in der Mitte des Lebens schreiben gerade ein neues Kapitel, für sich selbst und für die Gesellschaft. Hier teile ich meine Gedanken und Erfahrungen rund um Frausein, Neuanfang und Lebenslust in dieser Lebensphase. Und wie wir unser Leben und unsere Rolle neu erfinden. Weniger funktionieren. Erfüllter leben und Genießen.
Weniger optimieren, wieder mehr genießen
Wann haben wir aufgehört, Dinge einfach aus purem Vergnügen zu tun? Ich hatte mich gestern nur vergewissern wollen, das der 6te Juli der internationale Tag des Kusses war. Ich wollte in social medien etwas darüber schreiben und eines meiner Gedichte " Ein...
Lebendig ist das neue Jung
Wann hast du dich das letzte Mal richtig lebendig gefühlt? Diese Frage stelle ich immer wieder gerne – meinen Klientinnen und auch mir selbst. Aber damals, an meinem eigenen Wendepunkt, so zwischen 40 und 50, habe ich sie mir gar nicht so bewusst gestellt. Oder...
Eine Frau geht ihren Weg…nur wohin?
"Eine Frau geht ihren Weg.“ Diesen Satz habe ich irgendwann aus einer Zeitschrift ausgeschnitten und auf mein Vision Board geklebt. Vielleicht hast du selbst solche Collagen gestaltet. Mein Board steht im Schlafzimmer, und seitdem fällt mein Blick jeden Morgen darauf....
Lebenslust: Der Glow von Innen statt aus der Tube
Ein Blick in die Regale der Drogerien, Parfümerien oder in den Frauenzeitschriften genügt, um einen Beauty-Trend zu erkennen: der Glow. Das Versprechen vom strahlenden Ich, zumindest im Gesicht. Hinter der Oberfläche ist Lebenslust der Glow, der wirklich bleibt. Und die gilt es zu kultivieren und pflegen.
Die No-Bullshit-Phase: Ein Privileg des Alters
Es gibt irgendwann diesen Moment, meistens so ab Mitte vierzig, fünfzig, wo man merkt: Ich habe keine Lust mehr auf Bullshit. Ein inneres Aufwachen und Aufräumen und ein ganz klares Spüren: Meine Zeit ist kostbar.
Ist 60 das neue 40?
Ich bin im Januar 60 geworden. „60 ist das neue 40“, diesen Satz hatte ich irgendwann gelesen und musste wieder daran denken. Und schmunzeln.
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