24 Wohlfühl-Impulse für mehr Besinnung, Genuss und innere Ruhe

vom 01 bis zum 24. Dezember, jeden Tag 1 Impuls – ganz einfach ONLINE auf dein Handy 

Adventszeit – besinnliche Zeit? Leider sieht die Realität oft anders aus.

Vielleicht beginnt deine Adventszeit eher mit endlosen Listen von Dingen, die noch vor Ende des Jahres zu erledigen sind. Berufliche Projekte abschließen, Plätzchen backen, Termine jonglieren, Weihnachtsfeiern. Und während um dich herum von „der schönsten Zeit des Jahres“ gesprochen wird, fühlst du dich eher gehetzt als besinnlich. Zwischen Weihnachtsvorbereitungen, Job und Alltag bleibst du selbst auf der Strecke.

Das kenne ich selbst sehr gut. Und genau deshalb habe ich diesen besonderen Adventskalender kreiert. Für Frauen wie dich, die trotz Trubel und Herausforderung mehr bei sich bleiben möchten. Raum für sich finden möchten und die Adventszeit anders erleben möchten.

Stell dir vor, du wachst morgens auf und findest einen kleinen Impuls auf deinem Handy. Keine „Aufgabe“. Keine Verpflichtung. Sondern ein Geschenk an dich selbst.

Ein Moment, der nur DIR gehört.

Vom 1. bis 24. Dezember begleite ich dich mit täglichen Impulsen durch die Adventszeit – 24 Tage lang mit Wohlfühl-Impulsen zum genießen, entspannen, auftanken.

Und Rück-Besinnung.

Für wen ist dieser Adventskalender?

Dieser Kalender ist für dich, wenn du…

•  dir wünschst, die Adventszeit bewusster und weniger Druck zu erleben
• täglich einen kleinen Moment nur für dich haben möchtest
• dir und Körper, Seele, Geist etwas Gutes tun möchtest
• spürst, dass du zwischen all den Aufgaben selbst zu kurz kommst
• deinen Fokus mehr auf das Schöne und Liebevolle richten willst
• kraftvoll und genährt (statt erschöpft) die Adventszeit und die Feiertage erleben möchtest
• mehr Freude statt Überforderung in der Vorweihnachtszeit erleben willst

Kein Druck. Sondern mehr Wohlgefühl.

Dieser Adventskalender ist eine Einladung, jeden Tag innezuhalten. Durchzuatmen. Bei dir anzukommen.

Die Impulse sind so gestaltet, dass sie sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen – egal wie voll dein Tag ist. Manche nimmst du morgens mit, andere begleiten dich durch den Tag. Und manche genießt du abends bei Kerzenschein. Du entscheidest, wann es für dich passt.

JA, ICH MÖCHTE DEN ADVENTSKALENDER

Was dich erwartet?

• Jeden Morgen ein Wohlfühl-Impuls direkt aufs Handy, zum Beispiel:
• Mini-Meditationen oder Fantasiereisen
• Wohltuende Rezepte für Getränke und kleine Leckereien
• Entspannungsübungen für zwischendurch
• Kleine Genuss-Rituale für Körper, Seele und Geist
• Inspirationen, die dich gut durch den Tag tragen
• Alles ist in maximal 10-15 Minuten umsetzbar – oder begleitet dich als achtsame Ausrichtung für deinen Tag.
• 24 Tage lang, vom 1. bis 24. Dezember.
• Unkompliziert per WhatsApp / auf Wunsch per E-Mail

Schenke dir selbst diese Adventszeit, denn Du verdienst es, auf deiner eigenen Liste zu stehen. Und eine Adventszeit, die dich nährt statt auslaugt.

Ich freue mich, dich zu begleiten.

Deine Françoise

Deine Investition und Geschenk an dich?

Beitrag: Preis 39 EUR inkl. MwSt. für 24 ausgewählte Impulse, jeden Tag ein Impuls
Zeitraum: 1. Dezember bis 24. Dezember 2025
Ort: Online per Whatsapp
ANMELDUNG: verbindlich bis zum 30.November 2025 –
Bitte auf den folgenden Link klicken– JA, ICH MÖCHTE DEN ADVENTSKALENDER

Übrigens die Impulse bleiben bei dir. Du kannst sie auch nach der Adventszeit immer wieder in deinem Alltag einbauen

Noch ein paar organisatorische Punkte

Wie bekomme ich die Impulse? Jeden Morgen per WhatsApp [oder E-Mail] direkt auf dein Handy.

Wie viel Zeit brauche ich täglich? Maximal 10-15 Minuten. Manche Impulse sind sogar kürzer oder begleiten dich einfach durch den Tag.

Was, wenn ich einen Tag verpasse? Kein Problem! Du kannst die Impulse jederzeit nachlesen und umsetzen, wann es für dich passt.

Brauche ich besondere Materialien? Nein. Die meisten Impulse brauchst nur du. Für manche sind Kerzen, Musik oder einfache Zutaten schön – aber nichts ist zwingend.

Gibt es eine Gruppe oder Austausch? Nein, es geht nur um dich und die Impulse. Keine Verpflichtung zum Austausch.

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